איך תורידי בין 1-3 קילו ב-4 ימים, ללא דיאטת רצח – חלק 1

תוכן ה172
תגובות
מזל כהן (מנהל) 31 ביולי 2020 / 8:48

כאן אפשר להגיב!

כן. תודה

אני אשמח להצטרף

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:37

מעולה רחל!

אשמח לדעת

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:29

מהמם!

ayeletwalla11@walla.com 2 באוגוסט 2020 / 19:24

הי מזל היקרה.. אצלי זה אכילה רגשית.. ואין זמן וכח לבשל לי

מזל כהן (מנהל) 2 באוגוסט 2020 / 23:43

אני ממש מבינה אותך!!!ואני מאמינה שאם את כאן – יש לך תקווה!
תמשיכי להקשיב להדרכות, יש דרך להתגבר על הכל!

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:52

יש!

כן אני רוצה

חוסר פעילות גופנית
ואכילה רגשית

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:52

תודה על השיתוף חגית!

מזל יקרה
את אלופה
עזרת לי מאד עם הידע שלך לגבי הגוף שלנו והצרכים של גופנו
תודה אהובה, בה, 💖

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:51

איזה כיףף! תודה לך

אלופה אצלי הבעיה זה שבתות וחגים אוכלת בלי הגבלה אוהבת נישמושים סרטים הכמויות לדעתי זה הבעיה ככה עוקבת אחרייך שנתיים מדהימה

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:51

כן שבתות זה ממש אתגר!! תודה על השיתוף!

כן.אני רוצה להתגבר על אכילה בנסיעות בלילה.

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:50

מעולה! מעולה!

ליזי אלמליח 3 באוגוסט 2020 / 13:38

כן הייתי רוצה

היי מזל אני רוצה לעשות ניקוי רעלים ולא מצליחה להתחבר אשמח שתעזרי לי
תודה מראש על הכל !!!

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 22:59

מה הטלפון שלך? נעזור לך

כן. אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 22:59

מעולה

מזל המדהימה !
מה את אומרת לגבי אכילת גלוטן וסוכר?

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 22:58

היי יקרה!!!
תודה רבה 🙂
סוכר של הטבע – אין בעיה לאכול, בקרוב אני אעשה על זה שידור לייב מסודר.
גלוטן – זה משתנה מאדם לאדם, יש כאלה שממש רגישים ויש כאלה שפחות

michali236@gmail.com 5 באוגוסט 2020 / 9:30

הדרכה חשובה מאוד ,,, אין עלייך הלוואי ונצליח להתמיד ולהתמיע אמן

מזל כהן (מנהל) 5 באוגוסט 2020 / 23:56

בטח שנצליח!

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 5 באוגוסט 2020 / 23:56

מעולה

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 8 באוגוסט 2020 / 20:46

מהמם!

היי מזל, אצלי הבעיה היא הבטן , בכללי אני רזה!
ואציין גם שיש לי היפרדות בטנית מה שמוסיף למראה של הבטן

מזל כהן (מנהל) 8 באוגוסט 2020 / 20:47

היי אהובה!
התרגיל הזה יכול מאוד לעזור לך>> https://www.youtube.com/watch?v=Bu1kAtIJrEs&t=12s

הי מזל
צפיתי בסרטון בשקיקה ולמדתי על הנזק שאנחנו גורמים לגוף שלנו
אני עליתי כ 20 קילו בשנתיים
הייתי מידה 36 והגעתי מידה 44
אני רוצה לרדת חזרה
אני בת 58

מזל כהן (מנהל) 8 באוגוסט 2020 / 20:46

תודה על השיתוף ליזי! מחר יש לנו שידור חי מרגש מאוד ומלמד!
הוא יעשה לך הרבה סדר 🙂

סרטון מלמד בהחלט אני כל כך מאוכזבת מעצמי…. אני עם עודף משקל של 30 קג , סובלת מניוון שרירים , אוהבת מאוד ירקות ופירות ונופלת בפחמימות ובשעות הליילה היחסית מאוחרות (אחרי שבתי בת ה-4 נרדמת)… אוכלת מסודר רק כשאני בעבודה. אני מורה וכעת בחופשה

מזל כהן (מנהל) 8 באוגוסט 2020 / 20:47

אורלי יקרה!
תודה על השיתוף הכנה.
שמחה שאת כאן 🙂

היי מזל הטלפון שלי מוגן ואני ממש ממש רוצה להצטרף אלייך
מה עושים?

מזל כהן (מנהל) 9 באוגוסט 2020 / 12:29

יש לך מייל???

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 9 באוגוסט 2020 / 22:35

יש

תודה מזל מקסימה הקשבתי לך בשני הסירטונים האחרונים את נעימה והכל מובן בחן ופשטות אתמול לא הספקתי לראות שיגור חי אז ראיתי ב4הלפנות בקר…אשמח להיצטרף ולנבות ניקוי ב4 ימים רק פרטים בבקשהומקווה שעדיין בסכום שנקבת בשידור…חחח עברו רק כמה שעות…תודה

מזל כהן (מנהל) 10 באוגוסט 2020 / 20:44

היי יקרה!! בשמחה!
האם הסתדרת? אם לא תפני אלינו בטלפון 050-9755552

peretzrevi@gmail.com 10 באוגוסט 2020 / 7:12

שנה שעברה הצלחתי לרדת 14 קג בכל הטיפים והניקוי רעלים שעשיתי איתך. עשיתי כמה.
העלתי 10 קג
ממש מיואשת

מזל כהן (מנהל) 10 באוגוסט 2020 / 20:43

מהממת!
זה שהצלחת – זה רק מראה שאת יכולה!
ממליצה לך להמשיך לתהליך המשך שיעזור לבסס הרגלים טובים, כי אין לזה תחליף! מבטיחה לך!

אני עושה דיאטה של 1200 ק’ל לפעמים אפילו פחות אפילו מתעמלת ולא מצליחה לרדת.לא מכורה למתוק,אוכלת המון ירקות ושותה8 כוסות מים ביום.אני בת 72 החודש ובאמת לא יודעת מה לא נכון עושה.
הייתי שמחה לראות תוצאות בעקבות ההנחיות שלך.תודה מרטש.
ריבה.💕

מזל כהן (מנהל) 10 באוגוסט 2020 / 20:43

אני שמחה שנרשמת לניקוי!
משם מתחילים!

כן אני רוצה לדעת
אני אוהבת יותר לאכול בצקים.

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:03

תודה על השיתוף בתאל

שלום מזל
אני אוכלת אוכל בריא שמורכב מפירות וירקות וזרעים ללא קליה כמו :שקדים אגוזים וכדו
אני שותה בעיקר מים וממתיקה חלב סויה בסילאן,אני מעדיפה תמיד לאכול אוכל מבושל ולא ג’אנק ,הבעיה שלי שאני אוכלת כל היום דברים בריאים ולא מצליחה להגמל מההרגל הלא טוב הזה,כשאני קוראת או צופה במשהו אני חייבת לאכול משהו זה הכיף שלי ואני יודעת שזה הרגל לא טוב אבל מתקשה להגמל ממנו.
אשמח לקבל עיצות בנושא.
תודה

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:58

היי אהובה, קודם כל זה שאת אוכלת בריא זה כבר צעד חשוב.
דבר שני, את צריכה ללמוד לתחם לעצמך את זמני האכילה ופשוט להתאמן על כך
זה נטו להרגיל את עצמך ואת הגוף שלך.

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:58

מהמם

שיתפתי 5 חברות אשמח לקבל את החוברות

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:59

מהמם! פני למשרד

מבינה הכל מיישמת אך לצערי לא רואה תוצאות

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:59

ממליצה מאוד לעשות רישום ולבדוק בדיוק איך את מיישמת, הרבה פעמים ברישום נראה שאנחנו לא מיישמות באופן מדויק

היי מזל,
אני מאד רוצה להורידדדדד
תקועה עם משקל של 4 קילו ולא מצליחה לרדת…..

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:59

מעולה!

יונית אלגזר 3 באוקטובר 2020 / 21:19

תקופה מייאשת הקורונה שהילדים בבית וכל היום צריך להיות במטבח ולדאוג להם כל היום לאוכל …

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 3 באוקטובר 2020 / 21:54

אני ממש מסכימה איתך, תקופה לא פשוטה בכלל ואם זאת אפשר לעשות שינוי! תמשיכי להקשיב להדרכה ואת תביני על מה אני מדברת

כן אני רוצה

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:03

מהמם

מזל היקרה,
כל כך לשמוע את ההדרכות שלך, תודה!!
יש לי שאלה, האם פטריות ואקזמה נגרמות גם ממזון לא בריא?

מזל כהן (מנהל) 3 באוקטובר 2020 / 21:53

תודה רחל יקרה!!!
איזה כיף שאת נהנית לשמוע את ההדרכות שלי 🙂
פטריות ואקזמה יכולות לצאת בגלל מזון לא בריא

כן אני רוצה
הבעיה אכילה בלילה ובערב
החגיגה מתחילה

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:40

מבינה אותך, זה בהחלט מאתגר

היי מזל אני רוצה ושיתפתי ל5 חברות

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:40

מעולה, תשלחי לנו מייל יקרה

תודה רבה על סרטון מעניין. אני מאוד מתחברת לדרך שאת מעבירה את החומר.
אשמח לשמוע את ההמשך..
שבוע טוב
ותודה

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:39

איזה יופי דגנית!!!!!!!

הי מזל תודה על הסירטון.
מה אפשר לאכול בזמן הריון ואחרי לידה ?

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:39

פשוט לאכול בריא ומאוזן!
לדאוג לעצמך!

מה לקחתי מההדרכה ? לקחתי הכוללל…
את בעצם סידרת לנו את המחשבה , כל הדברים שאמרת הם כל כך הגיונים ומתיישבים בראש….
תודה רבה …היה מאוד מעניין ומרתק בציפייה להמשך….

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:39

תודה רבה סיגל!
איזה יופי של תגובה

כןןןןן, אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:03

מהמם

אני איתך כ-שנה וחצי,עברתי איתך כ-13
ניקויי רעלים אני שומרת כל השבוע ממש לפי התוכנית שלך בוחרת לאכול בריא.
אמנם בשבתות וחגים אני אוכלת בריא
אך הכמויות והנישנושים שאני אוכלת
ממש מפריעים לי ויש לי המון יסורי
מצפון איני יודעת מה לעשות?

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:38

כוכבא אהובה!!!!!
קודם כל את אלופה וכיף שאת יודעת לראות את ההתקדמות שלך
לגבי האתגרים שלך, אם זה מפריע לך תחליטי שאת פותרת אותם!
את יכולה, אני מאמינה בך!

את חכמה!!!!!איך את יודעת וסוכרת הכלללל.
מדברת מפרטת מעולה!!!.
ועוד התמונה עם העיכול….,😡מפחידד😱😱

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:37

תודה רבה אהובה!!!!
חח אין מה לפחד, יש לנו מערכת עיכול גאונית!

היה מדהים
שרק נצליח

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:37

א מ ן!

היי מזל אני סובלת מהמון חולשות רציתי לדעת מה אפשר לעשות למרות שעשיתי שינוי תזונתי אני חא ממש מרגישה שיפור

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:36

היי לאה
כמה זמן את כבר בשינוי?

רויטל אוחנה 4 באוקטובר 2020 / 12:04

היי מזל את פשוט מדהימה ממש כייף לשמוע אותך מאז ומתמיד הקפדתי על תזונה ותמיד אוכלת בריא אך לאחרונה איפשהו התחלתי לזלזל בגלל שהרגלתי את עצמי לאכול תפריט קבוע לאורך זמן וכבר מאסתי וכשהרגשתי צורך לעשות קצת שינוי בתפריט התחלתי לעלות במשקל וגם הרשתי לעצמי הרבה דברים שלא אכלתי המון זמן וכתוצאה מזה העלתי 10 קילו וזה ממש משפיע עלי נפשית אשמח לקבל את עזרתך לחזור למישקל הקודם שלי ולהחזיר לי את שמחת החיים ואת הביטחון העצמי שלי .

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:36

מתוקה אחת רויטל!
תודה על השיתוף!
תמשיכי לעקוב אחר ההדרכה:) מבטיחה שיש פתרון! והכל אפשרי
כל ירידה – היא לצורך עלייה גבוהה יותר

אהבתי את מילת המפתח”איזון” שמחתי לשמוע שזה לא נורא שבשבת אני מתענגת על משהו שהוא ודאי לא אוכל בריא אבל עדיין זה בסדר.כי הכל נעשה במינון הנכון ומתוך מודעות.

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:36

איזון בחיים זה הכל!!! להיות קיצוני זה לא טוב בשום תחום 🙂 בטח לא באוכל

פשוט תענוג לשמוע את כל הידע הרחב הזה,אני ממש נהנתי מהסרטון תודה רבה

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:35

איזה יופי נורית , תודה רבה על הפידבק שלך!

מה שקורה לי שאני לא מצליחה להתמיד

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:04

התמדה זה משהו שצריך להתאמן עליו

זהבה בוסקילה 5 באוקטובר 2020 / 7:25

שיעור טוב לחייים השכלתי המון את נהדרת אשמח לשמוע איך הסרטון הבא איך להוריד מהמשקל כל מילה בסלע רק בריאותתתת את נהדרת מיוחדת מקסימה ועוזרת לי ולאנשים אחרים להיות בריאים תודהההה

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:31

תודה רבה זהבה יקרה!

אני לקחתי מהסרטון שאמשיך לאפות לחם בבית במקום לקנות בסופרמקרקט. תודה

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:31

פשוט תותחית עלללל!

זה אכן הדרכה אחת בלבד ולא מס’2
טעיתי?!

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:30

יש 2 הדרכות!

כן אני רוצה ,

אני משתדלת לאכול מסודר ואוכלת בריא עןשה ספורט 4 5 פעמים בשבןע אבל שום דבר לא יורד

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:29

קודם כל תתמידי בשביל הבריאות, ירידה במשקל זה בונוס מהמם ולפעמים יש גורמים אחרים שמפריעים לירידה, ממליצה מאוד לעשות בדיקות דם ולבדוק אולי חסר משהו

ניצה אברהמי 5 באוקטובר 2020 / 21:47

תןדה אשמח להצטרף

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:04

מהמם

המנטרה מדהימה!
מעודד להתחיל בידיעה שאפשרי לשלב וכל העניין זה איזון נכון
מחכה מאוד ללייב שבועע הבא..
לבינתיים מנסה לייסם את הנאמר ממך בשתי השידורים פה
תודה לך על הנתינה שלך ועל הידע המקסים שאת חולקת איתנו. לא מובן מאליו.
מעריכה,שרה⁦❤️⁩

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:29

תודה רבה שרה אהובה!!!!!

אלביליה יפה 6 באוקטובר 2020 / 13:11

אין עלייך מדהימה ומיוחדת כמה אני שמחה לשמוע אותך אבל קשה לי ליישם כמה אני רוצה לרדת במשקל קשה לי מאוד

מזל כהן (מנהל) 6 באוקטובר 2020 / 20:29

נכון לא פשוט ליישם, אבל אפשרי, צעד צעד!

מה קורה לאחר הניקוי? מותר לאכול גם פחמימות לפעמים ? חלבונים מהחי?

מזל כהן (מנהל) 8 באוקטובר 2020 / 20:10

מותר לאכול הכל, זה מה שמדהים בשיטה שלנו

נשמע מרתק ממש אבל אני חסומה יש לך רעיון

מזל כהן (מנהל) 8 באוקטובר 2020 / 20:10

מזתומרת חסומה?תרחיבי

אני אשמח להצטרף

מזל כהן (מנהל) 12 באוקטובר 2020 / 19:40

מהמם

מזל אהובתי
עשיתי לי סדר בראש, כושר ההסבר והדיבור שלך ממש שאבו אותי
אשמח להצטרף לניקוי רעלים.

מזל כהן (מנהל) 12 באוקטובר 2020 / 19:40

תיפוש מהממת שלי!!! איזה כיף!

תודה מזל
אהבתי את הסרטון הראשון
וקניתי את “הרוב קובע” כנקודת התחלה לדרך ארוכה מאוד עם bmi מאוד גבוה
תודה

מזל כהן (מנהל) 12 באוקטובר 2020 / 19:39

תודה יוכבד!!! הכל אפשרי!

רייכמן מאריה 12 באוקטובר 2020 / 16:21

נשמע מאד מעניין ומסקרן. מחכה בקוצר רוח לשמוע את ההדרכה לניקוי הרעלים. מזל, את מדהימה.

מזל כהן (מנהל) 12 באוקטובר 2020 / 19:39

איזה כיף יקרה, נתראה הערב

אשמח מאד להצטרף

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:05

הרשמה להדרכה מסכמת> https://lp.vp4.me/mzhx

האנרגיה שלך-מדהימה.
את נוטעת אמונה שהפעם זה יצליח וזה אופטימי

מזל כהן (מנהל) 13 באוקטובר 2020 / 11:51

איזה כיף אהובה!

כן אני רוצה. שיתפתי ל 5 אנשים

מזל כהן (מנהל) 2 באוגוסט 2020 / 23:43

יופי יקרה, שלחי מייל למשרד שלנו ונשלח לך:)

שבוע מבורך.
תבורכי על ההתלהבות להעביר את השיעורים. את בוחפת. תודה!!!
כבר התחלתי ליישם להוסיף לסלט הירקות סלק ואגוזי מלך ולימון. משתדלת לאכול ירקות חיים כי ירקות מבושלים עשו לי כאבי בטן. גם בבקר שתית מים חמים עם לימון גרמו לי לצרבות
והפסקתי.
הבעיה העיקרית שלי היא מתוקים. בשלושה שבועות האחרונים אני שומרת ולא אוכלת. עברתי לפני שבועיים ניקוי רעלים ב-5 ימים אבל לא ירדתי במיוחד במשקל. המוטיבציה שלי לספורט שואפת לאפס.

מזל כהן (מנהל) 9 באוגוסט 2020 / 12:29

תבואי הערב לשידור ונדבר על זה 🙂

נהנת תמיד לשמוע אותך לומדת ממך המון איך לתגמל את הגוף שלי במעשים בזכות הידע שאת משתפת בהמון קסם .
אשמח שתתמקדי גם בכמויות שאת ממליצה לאכול מהאוכל הבריא

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:52

היי יקרה!!!
איזה כיף שאת לומדת.
זה לא תמיד אותם כמויות לכל אדם, הקשבה לגוף חשובה, להפסיק כשמרגישים 80% שבעים וכו!

כן אני ררוצה. 3 באוגוסט 2020 / 9:48

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:52

יש!

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:52

יש!

הי,
הייתי בתוכנית תזונה דומה. שדוגלת במזון טבעי בלבד. השיטה עזרה לי מאוד, אך בירידה במשקל נעצרתי. השיטה דוגלת במזון טבעי ללא סוכרים וללא פחמימות משום סוג. לא קינואה, לא שיבולת שועל, לא קמחים טבעיים, אורז וכו’. כמובן שזה מאוד קשה ליישום, אך ברוב הזמן הצלחתי להחזיק מעמד.
אני חושבת שהשיטה שלך מעשירה את התזונה בתוספות של הקינואה והשיבולת שועל. ואני מאוד סקרנית לגלות איך זה יעבוד עלי. ניסיתי הכל!!! מנסה את השיטה שלך עכשיו!!

מזל כהן (מנהל) 3 באוגוסט 2020 / 12:50

אורית איזה כיף לקרוא אותך!
הגוף זקוק לכל אבות המזון!
יאללה בהצלחה ! תעדכני!

avivit31002@walla.com 3 באוגוסט 2020 / 21:14

אני רוצה תודה לך

מזל שלום, אני נמצאת במקום שדיברת עליו בסרטו הראשון, בנוסף הבעיה הכי גדולה היא הנשנוש בלילה, כמה שמשתדלת לדבר עם עצמי ומונעת מעצמי לגשת ולקחת עוגיה, או בייגלה או כל דבר אחר לבסוף נכנעת ליצר הרע ולוקחת את שקית הבייגלה.
דבר נוסף שקשה לי – להכין לעצמי לדוגמא סלט, הגיע הערב וכל היום חשבתי שהערב לא אתעצל ואכין לעצמי קערת סלט, והנה הגיע הערב ואין לי כח להכין לעצמי ואוכלת איזה שהיא פחמימה .
המצחיק בכל הענין שאם אחד הילדים יבקש ממני להכין לו סלט בערב, אקום להכין לו. אבל לעצמי אין לי כח

מזל כהן (מנהל) 5 באוגוסט 2020 / 23:58

אני מבינה אותך!! נדבר על זה בשידור המסכם

כן אני רוצה

מזל כהן (מנהל) 5 באוגוסט 2020 / 23:57

יש

פנינה אילוז 4 באוגוסט 2020 / 19:54

כן . אני בהחלט רוצה

מזל כהן (מנהל) 5 באוגוסט 2020 / 23:56

יש

תודה, פתאום נפל לי אסימון מה עובר על מערכת העיכול שלי 🙂

כן. אני רוצה!!!

מזל כהן (מנהל) 8 באוגוסט 2020 / 20:46

יש

תודה רבה על המיידע…הכול נכון….
והכול מסתיים בישום שזה הכי קשה לביצוע!!!!!
יום נפלא

מזל כהן (מנהל) 9 באוגוסט 2020 / 12:29

חד משמעי!!!!!!
ולכן תבואי הערב לשידור, כי על זה נדבר!

שיתפתי 5 חברות אשמח לקבל את החוברות

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:58

מהמם, פני למשרד שלנו

האתגר שלי המתוקים וחממות עוגות גלידות עוגיות תמיד לחם הם ממרח מסוים זיתים וירקות

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 3:58

תודה על השיתוף

אשמח לקבל תפריט מסודרת.

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:38

היי בתאל
בסדנת הניקוי שלנו יש תפריט מסודר, אח”כ ממשיכים ללמוד דרך חיים!
שווה לעקוב

פשוט תענוג לשמוע את כל הידע הרחב הזה,אני ממש נהנתי מהסרטון תודה רבה

מזל כהן (מנהל) 4 באוקטובר 2020 / 22:34

מהמם!!!!!

כן אני רוצה

כן אני רוצה!!!

מזל כהן (מנהל) 8 באוקטובר 2020 / 20:11

ישש

הסרטונים הם השראה
וטוב לשננן לקבל חיזוקים.

מזל כהן (מנהל) 8 באוקטובר 2020 / 20:10

אני ממש מסכימה איתך!

היי מזל אני אוהבת לצפות בסרטנים שלך ..עשיתי את התהליך התזונה של ד”ר גיל שחר ..בפברואר מרץ 2020..אני עושה כרגע 65% מהתהליך. אני רוצה לרדת במישקל בערך 7 קילו .אשמח לקבל את סרטון ההדרכה שלך לתפריט ניכוי …אני חייבת מתוק פעם ביום עם הקפה אחר הצוהריים…..דרך אגב הורדתי את צריכת הקפה לפעמיים ביום …הייתי שותה המון.טוב לא נחפור לך .. נשמור לפעם הבאה😉

מזל כהן (מנהל) 8 באוקטובר 2020 / 20:10

איזה אלופה שאת

כן אני מעונינת להכיר את השיטה

מזל כהן (מנהל) 12 באוקטובר 2020 / 19:41

המם

היי מזל אני אוהבת לצפות בסרטנים שלך ..עשיתי את התהליך התזונה של ד”ר גיל שחר ..בפברואר מרץ 2020..אני עושה כרגע 65% מהתהליך. אני רוצה לרדת במישקל בערך 7 קילו .אשמח לקבל את סרטון ההדרכה שלך לתפריט ניכוי …אני חייבת מתוק פעם ביום עם הקפה אחר הצוהריים…..דרך אגב הורדתי את צריכת הקפה לפעמיים ביום …הייתי שותה המון.טוב לא נחפור לך .. נשמור לפעם הבאה😉

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:04

את מהממת!!!!

האנרגיה שלך-מדהימה.
את נוטעת א

מונה שהפעם זה יצליח וזה אופטימי
שיתפתי ל 5 חברות ואני מחכה לחוברת תפריטים

מזל כהן (מנהל) 23 בנובמבר 2020 / 4:02

איזה אלופה, שלחי לנו מייל למשרד ונשלח לך את החוברתת

תגובות