קורנפלקס קינואה פצפוצי אורז וגוגי ברי

מצרכים:

תערובת 1:

כוס קינואה לא מבושלת (זה לא טעות)

רבע כוס קמח שקדים

שליש כוס קמח שיבולת שועל
(אפשר גם קמח שקדים)

3 כפות סירופ מייפל טבעי

רבע כוס שמן קוקוס

כף טחינה גולמית

תערובת 2:
חצי כוס גרעיני חמניה
חצי כוס גוגי’ ברי

אופן ההכנה:
תערובת 1:

מערבבים הכל

משטחים את העיסה על נייר אפייה לעיסה דקה

מכניסים לתנור החם ואופים במשך כ-13 דקות,
עד שהקצוות משחימים קלות.

מחכים עד ממש מתקרר ומתייצב

ואז שוברים לחתיכות.

לאחר מכן מערבבים את החתיכות ששברנו
עם תערובת 2.
אוכלים עם חלב צמחי!
פשוט מדהים!

יש לשמור בצנצנת אטומה!