מרכיבים:
4 כוסות קמח כוסמין
כמעט כוס שמן קוקוס/זרעי ענבים
1 כוס מים רותחים
1 חב’ אבקת אפייה
אופן ההכנה:
לשה הכל ביד, מחלקת ל-4,
מרדדת כל חלק לריבוע דק.
מורחת מעל:
סילאן 100% טבעי/ממרחים בריאים (ויטלה)
מפזרת: קוקוס/קינמון/חמוציות/אוכמניות
ניתן להוסיף עוד דברים כיד הדמיון הטובה (אגוזים טחונים, גפרורי שקדים, גרעיני חמניות…)
מגלגלת לרולדה.
מסנת קווים עם סכין מעל הרולדה המגולגלת*
ואופה ב 180 מעלות כחצי שעה.
גיוונים:
מילויים.
*מעל הרולדה עצמה למרוח סירופ קוקוס/סילאן – עושה הבדל מטורף
לבזוק אחרי שיצא מהתנור אבקת סוכר וניל/אבקת סוכר קינמון
(יש למזל, בזולבריא)