בראוניז טבעוני מתוק בריא: ללא גלוטן

מרכיבים:

3 כפות גדושות צ’יאה טחון מושרה בחצי כוס מים.

3 כוסות שקדים טחונים

¾ כוס מייפל או ממתיק בריא.

תמצית וניל

כף אבקת אפיה

חצי כפית סודה לשתיה

כוס מטבעות שוקולד אורגני.

¾ צנצנת חמאת שקדים.

לערבב את כל המצרכים לחמם תנור ל180 מעלות ולאפות כ- 25 דקות עד הזהבה.

אפשר לגוון בממרחים.

מתאים לארוחת ביניים עם קקאו אואגני, או בארוחת ערב