*תוכן זה פתוח רק למנויות המסלול בוחרת לאכול נכון*
ברוכה הבאה “לאיך היא עושה את זה?”
כאן מחכים לך סרטונים אמיתיים מהחיים שלי
שבהם אני מראה לך הלכה למעשה איך אני עושה את השינוי שלי
וצולחת המון אתגרים בעזרת מודל “מחליטה עושה” שפתחתי בשנים האחרונות
בסרטונים אני חושפת הכל הכל!
רגעי משבר, רגע הצלחה, תובנות, למידה ועוד!
זה בעיני הסרטונים הכי מלמדים שלי!
כאן בסרטון הסבר מורחב.
סיכום הסרטון:
אתגר “מחליטה-עושה” הוא אתגר שהמטרה שלו להביא אותך לרמה מאוד גבוהה בשליטה באכילה שלך! עליך לבחור 12 החלטות ממוקדות ופשוטות וכל חודש להתמקד בהחלטה אחת!!!!!למה קוראים לאתגר “מחליטה-עושה”כי כל החלטה שאת מקבלת, זה אומר שאין עליה מחשבה אם לבצע אותה או לא!אנחנו מצמצמות את מרווח הזמן בין המחשבה לעשייה וכך יוצרות מומנטום של הצלחה! דמייני את עצמך בעוד שנה שהצלחת לעמוד ב12 החלטות חדשות, איפה תהי!!! אותי זה מרגש ממש!!!
טיפ ממני
ממליצה לך מאוד להתחיל עם האתגר שהכי מאתגר אותך
ולצפות בסרטונים הרלוונטים וממש להתאמן יחד איתי.
בהצלחה!